A Menő Csajok Ligája online versenyünk 10. versenyzője: Nagy Bereniké Szabina 23 éves budapesti személyi edző, aerobik oktató.

Maga a mozgás és a zene egészen kiskoromtól kezdve meghatározott. Zenetagozatos általános iskolába jártam, ahol kötelező volt a néptánc és erősen ajánlott volt hangszeren tanulni, a különóráim közé tartozott a kórusban való éneklés is. A tánc úgy komolyabban egészen későn lépett be az életembe. 9 évesen kezdtem el hobbiszerűen hiphop-ozni, egy kis csapatban. Ez a csapat megszűnt rá egy évre, akkor kipróbáltam a fashion dance-t, majd végül egy másik hiphop csoportnál lyukadtam ki. Ebben a csapatban már pár hét elteltével elvittek életem első táncversenyére, szerencsésnek éreztem magamat már ezért is, az hogy duóban a barátnőmmel első helyezést értünk el már csak hab volt a tortán. Mondanom sem kell, ez óriási lendületet adott nekem a továbbiakban. Több évig jártam oda és rengeteg első helyezéssel tértem haza. Kezdtem úgy érezni kell még valami, ezét elkezdtem társastáncra járni. Végül 13 évesen döntöttem úgy, hogy jelentkezem a Budapest Táncművészeti Stúdióba. Emlékszem a felvételi napjára, sosem csalódtam magamban még akkorát, mint akkor és ott. Tőlem nagyon távol álltak azok a műfajok akkor még, amik ott főtantárgyak voltak. Felvettek, azzal a feltétellel, ha előkészítőre járok. Természetesen ez nekem nem okozott akadályt, mert tudtam, hogy mit akarok, égett bennem a tűz és a bizonyításivágy. Ott voltam az összes órán és igyekeztem felzárkózni a többiekhez. Szerettem odajárni, pedig vért izzadtam az első 3 évben. 12.-ben éreztem, hogy végre ott vagyok, ahol lenni akarok, benne voltam a fellépő csapatban és végre kaptam elismerést. Az összes műfajt megszerettem, de a kedvencem a modern lett. Nagyon sokáig azt hittem táncos akarok lenni, egészen addig amig nem találkoztam a fitness világgal, ami egyből megbabonázott, és utána egyértelművé vált, hogy ez az én irányom.



Mindig is erősebb testfelépítésű lány voltam, mint a körülöttem lévők. Ezért sokat hallgattam a tanáraimtól, hogy le kell adnom azt a +3 kilót. Ez vezetett oda, hogy suli után elkezdtem eljárni edzőterembe, aerobik órákra. Nagyon hamar függővé váltam. Minden délután ott voltam és imádtam, ha nem a teremben akkor otthoni Rubint Réka videókat csinálgattam. Az első komolyabb párkapcsolatom is ebbe az irányba lökött. Az akkori párom, akivel 15 évesen jöttem össze, a vele való kapcsolat az egész tiniéveimre hatással volt. Ő már régebb óta edzett, természetesen férfi létére a súlyzós edzés mellett döntött, sokat csábítgatott engem is, végül beadtam a derekam és elkezdtem vele is edzeni, ez a fajta edzés is hamar a szerelmemmé vált.



Bár a személyi edző szakma sosem volt nálam tervben. Azt tudtam, hogy csoportos aerobik órákat akarok tartani, ezért jelentkeztem a Szinergiába, fitness-wellness instruktor képzésre. Az élet úgy hozta, hogy párhuzamban 2 évig tanulhattam mellette a személyi edző szakmát is. A suliban egyértelművé vált, ez az én utam. A rengeteg lehetőség, amit kaptam megerősített engem ebben. Már a tanulmányaim alatt tartottam aerobik órákat (zsírégetőt, alakformálót) és aqua aerobikot is. Egyszerűen imádtam minden percét, úgy éreztem ez vagyok Én, és a mainapig ezt érzem! A suli végén elmentem beadni az önéletrajzomat Békásmegyeren a Fitness 5 and Gym Self Store Plázába. Bár nem volt felvétel, de helyettesítési lehetőséget kaptam a testvértermében Budaörsön. Elvállaltam, úgy gondoltam: ha mást nem is, tapasztalatot nyerek. Pár hét múlva felvettek állandó aerobic óratartónak békási termükbe. Eleinte heti 3 órát kaptam, ez mostanra kinőtte magát heti 11-re (alakformáló, zsírégető, gerinctorna, stretching). Szerettem volna ebben a teremben személyi edzőként is dolgozni, végül a szakmai vezetőm magától ajánlotta fel, mert szerette volna, ha még biztosabb oszlopos tagja lennék a csapatnak. Így is lett, mainapig ott dolgozom, lassan 2 éve.



Tényleg divatszakma lett az edzői hivatás. Hogy miért érdemes engem választani? Osztályelsőként végeztem az edzői iskolában. Folyamatosan próbálok lépést tartani és fejlődni, mert szerintem ebben a szakmában ez elengedhetetlen. Mindemellett aki ismer vagy még nem, csak lát, az is tudja, hogy egy nagyon jó kedélyű lány vagyok, aki mellett nem lehet szomorkodni. Nagyon szeretem az embereket, könnyen azonosulok másokkal, talán ezt érzik a vendégeim is, és ezért nyílnak meg nekem nagyon könnyedén. Én nem egy távoli “tökéletes és elérhetetlen úgy mond parancsolgató vezetője” akarok lenni a vendégeimnek, hanem akire támaszkodhatnak. Én a mozgásörömét szeretném táplálni az emberekben, és hiszek benne, hogy minden cél megvalósítható a megfelelő lépésekkel és kitartással, én ezért vagyok, hogy segítsek.



Az én nagy tervem, hogy híres presenter legyek. Szeretnék sportrendezvényeken színpadon állva mikroporttal, több száz embernek egyszerre edzést tartani. Azok az energiák, amik az ilyen rendezvényeken felszabadulnak, leírhatatlan. Ismert szeretnék lenni a szakmában, példakép lenni mások számára.


Menő Csajok Ligája versenyükről itt tudsz olvasni

Kövess minket